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备考自考考试学不下去怎么办

2022-10-10 11:41:33 自学考试网 文章来源:华图教育华图教育微信公众号 华图在线app下载

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          很多同学们反映在备考时,会遇到复习懈怠,总有一种身心俱疲的感觉。大多时候心里明白知道怎么做,但是不能做到知行合一,就会陷入无限循环,伴随而来的则是无比焦虑。各位可以从以下几点找找复习动力,如果还不能解决你的问题,点击右下方的咨讯框,专业老师在线回答你的各种心态问题 ,陪你跨过这段崩溃,迎来英雄般的自己。

          1、擅长科目带来成就感

          学习备考本来就是主动找苦吃的事情,大家都想躺着考过,这是普遍的惰性。按照每个考期所需要复习的科目,准备好教材,视频,资料,历年真题等,该打印打印,手抄笔记也可以。按照科目难度从自己比较感兴趣的科目开始,或者从相对简单的开始学,坚持每天学习,这样会给自考备考有一个轻松的开端,也会有正向的自我暗示。

          2、每日学习内容安排合理

          俗话说,不打无准备之仗。每个考期考3门左右,那么一定是要提前100天就开始准备,也就是现在准备10月份的统考,每个科目大概需要30天,最后留出10天冲刺背大题的时间,每天需要看书看视频的进度是多少,因人而异,一般最低1个小时,或者是每天看多少页,根据自己的喜好来定。不是等到距离考试只剩40天,你还要一次考四门,那不是为难自己吗?预留出自己每天的计划,今天不做,明天就要双倍做。

          3、劳逸结合适当走出去

          学习时间长了,效率不高的时候,也不用强迫自己必须学完,出去公园看看风景,超市里顺便买些日常所需,甚至是打扫一下家居卫生,放空自己的大脑,这样身心愉悦之后更能高效的学习和备考。

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